▷ Blaues Licht: Was ist es, wo ist es und wie nützlich ist ein Blaulichtfilter?

Zunehmend dauert die Arbeit viele Stunden vor einem Computerbildschirm, und es gibt eine Komponente namens blaues Licht, die für unser Sehvermögen schädlich ist. Glücklicherweise haben viele der heutigen Geräte Blaulichtfilter. Haben Sie von ihnen oder Blaulicht gehört? Nun, das werden wir in diesem neuen Beitrag erklären, was für Sie von großem Interesse sein wird, wenn Sie einen Bildschirm zum Arbeiten verwenden.

Inhaltsverzeichnis

Bevor wir uns mit dem Thema Blaulicht befassen, sollten wir erklären, wie das sichtbare Spektrum des Menschen verteilt ist.

Das sichtbare Spektrum und elektromagnetische Wellen

Licht wird im Wesentlichen von einer elektromagnetischen Welle transportiert, es ist Energie, die durch Wellen im Raum transportiert wird, und sie sind immer durch zwei Grundelemente gekennzeichnet:

• Frequenz: Sie wird in Zyklen pro Sekunde (Hz) gemessen und gibt die Anzahl der Schwingungen pro Sekunde an, die ein in einer Welle befindlicher Punkt ausführt. Wellenlänge: Dieses Konzept bezieht sich auf das vorherige und ist die Entfernung, die eine Schwingung pro Zeiteinheit zurücklegt.

Je höher die Frequenz, desto kürzer die Wellenlänge und dies führt direkt zu mehr Energie. Auf der Erde gibt es viele Arten von elektromagnetischen Wellen, und alle haben diese zwei unterschiedlichen Eigenschaften, zusätzlich zu anderen, die für uns zu diesem Thema nicht von Interesse sind. Wir nennen diesen Wellenbereich unterschiedlicher Länge und Frequenz elektromagnetisches Spektrum.

An diesem Punkt können wir das sichtbare Spektrum definieren, das aus einem Bereich des elektromagnetischen Spektrums besteht , den das menschliche Auge wahrnehmen kann. Diese Art von elektromagnetischer Strahlung hat eine Wellenlänge, die unsere Augen in sichtbares Licht und Farben umwandeln können, indem sie Objekte um uns herum durch Brechung und Reflexion beeinflussen.

Das für das menschliche Auge sichtbare Spektrum liegt in einem Wellenlängenbereich von 390 bis 750 nm (Nanometer) und wird als sichtbares Licht bezeichnet. Sicherlich hören Sie Infrarotstrahlen mit Wellenlängen von mehr als 750 nm sowie ultraviolette Strahlen mit Wellenlängen von weniger als 400 mm, die eine hohe Energieladung für den Menschen tragen.

Was ist blaues Licht und wo finden wir es?

Abhängig von der Wellenlänge des Lichts verwandeln unsere Augen es in eine bestimmte Farbe und bilden so alle Farben, die wir sehen können. Diese Farben reichen von Rot (längere Wellenlänge) bis Violett (kürzere Wellenlänge). Sie können sich vorstellen, warum die Namen Infrarot und Ultraviolett verwendet werden.

Nun, blaues Licht nimmt einen Bereich innerhalb des Spektrums des sichtbaren Lichts ein, das Wellenlängen zwischen ungefähr 400 und 495 nm einnimmt, also müssen wir wissen, dass es eine große Energiemenge trägt. Seine visuelle Darstellung ist ein Licht mit violetten und indigoblauen Tönen und ist dafür verantwortlich, dass der Himmel beispielsweise tagsüber blau ist. Die Farbtemperatur ist sehr hoch und liegt bei 3400 und 5000 Kelvin.

Diese Art von Licht ist nicht nur auf unseren Bildschirmen zu sehen, es ist etwas natürlichen Ursprungs und deshalb ist es dank der Sonnenstrahlen überall vorhanden. Tagsüber badet die Sonne bestimmte Regionen der Erde, elektromagnetische Wellen kollidieren mit Gasen in der Atmosphäre und so entsteht die blaue Farbe des Himmels. Aus diesem Grund sehen wir die Sterne auch tagsüber nicht.

Blaues Licht hat auch positive Auswirkungen auf den Menschen, da es für die Regulierung der Schlafzyklen von Lebewesen zuständig ist. Es ist verantwortlich für die Unterdrückung der Synthese von Melatonin, dem Schlafhormon, und deshalb schlafen wir normalerweise nachts und sind tagsüber aktiv. Natürlich bezieht sich dies auf natürliches Licht, aber was ist mit künstlichem Licht?

Künstliches blaues Licht und seine Auswirkungen

Künstliches Licht findet sich neben der Sonne auch in elektronischen Geräten mit Lampenschirmen und LED-Lampen, die heute für Leistung und Verbrauch so in Mode sind. Diese Geräte erzeugen große Mengen blauen Lichts, dem wir kontinuierlich ausgesetzt sind, während wir auf die Bildschirme unserer Mobiltelefone oder PCs schauen.

Das schlechte

Wie wir sagen, unterdrückt dieses Licht Schlafhormone und hat schädliche Auswirkungen, wenn wir großen Mengen ausgesetzt sind, da sie Schlaflosigkeit verursachen. Dazu müssen wir jedoch den Effekt des Blinkens der Bildschirme hinzufügen, der durch die LED-Hintergrundbeleuchtung verursacht wird, die für die Erzeugung des Lichts in ihnen verantwortlich ist.

Ein Beispiel, in dem wir das Flackern bemerken werden, sind die Zeitlupenaufnahmen des Fernsehgeräts. Wenn sie LED-Lichter fokussieren, werden wir sehen, dass sie flackern, und das liegt natürlich an der Frequenz, mit der es mit elektrischer Energie (50 Hz) arbeitet. Nun, das ist auch schädlich, da wir dadurch an Schärfe und Klarheit im Bild verlieren. Viele Bildschirme verfügen derzeit über eine Anti-Flimmer-Technologie, um diese Effekte zu unterdrücken und so die Bildqualität und das Gefühl der Schärfe zu verbessern, sodass unser Sehvermögen weniger müde wird.

Andere schädliche Auswirkungen sind trockene Augen, die länger vor einem Bildschirm geöffnet sind , und daher Kopfschmerzen, die im Laufe der Zeit zu Migräne führen können. Überanstrengung der Augen ist ein weiteres häufiges Symptom und Schlafverlust, wenn wir uns nachts vor einem Bildschirm befinden.

Das Gute

Aber nicht alles ist bei blauem Licht negativ. Zusätzlich zur Regulierung unseres Schlafzyklus hilft es, die Körpertemperatur zu erhöhen und das Gedächtnis zu verbessern, wenn wir studieren. In größerem Maße mit natürlichem Licht, nicht vor einem Bildschirm, obwohl es viele Menschen gibt, die nachts lernen, persönlich habe ich es nie getan und werde es nie tun, ich bin unfähig.

Tatsache ist, dass blaues Licht in Klassenzimmern und Büros auch dazu beigetragen hat, die Leistung der Schüler zu verbessern, solange diese Ausstellung erst spät in der Nacht fortgesetzt wird.

Auch wenn wir fahren und schläfrig sind, wirken sie sich positiv aus, da sie das Gefühl der Schläfrigkeit auf die gleiche Weise beseitigen, wie wir Kaffee trinken. Aber hey, wir können sehen, dass es sich um Effekte handelt, die wenig mit denen zu tun haben, die uns interessieren, den Bildschirmen und Computermonitoren.

Was ist ein Blaulichtfilter?

Nachdem wir nun wissen, welche Auswirkungen blaues Licht auf uns hat und dass Bildschirme es in großen Mengen erzeugen, müssen wir wissen, dass praktisch alle Bildschirme über ein Blaulichtfiltersystem verfügen. Wir können aber auch Programme oder Anwendungen verwenden, mit denen wir blaues Licht filtern können.

Bildschirmfilter

Normalerweise sind es die Bildschirme selbst, die diese Filter passiv im Panel-Design selbst implementieren, sodass bereits eine große Menge blauen Lichts gefiltert wird, ohne dass wir selbst etwas tun müssen.

Darüber hinaus können wir über eine Option im OSD-Bereich einen weiteren Filter verwenden, mit dem wir den Grad des blauen Lichts auswählen können, den wir eliminieren möchten. Dies geschieht im Wesentlichen, indem weißes Licht vom Bedienfeld entfernt wird, indem es mit Orangetönen blockiert wird, die Pixel vom Bildschirm entfernen.

Filter in Betriebssystemen und Anwendungen

Sogar Betriebssysteme wie Windows 10 haben einen Blaulichtfilter, den wir verwenden können, wenn wir wollen. In seinem Fall wird dieser Filter als " Nachtlicht " bezeichnet und ist ein gutes Beispiel dafür, wie durch die Verwendung der Lichtfilterung der Bildschirm orangefarbener und die Farben blasser werden. Auf diese Weise wird die Helligkeit nicht so stark und unsere Augen ruhen mehr, obwohl diese Orangetöne natürlich die Bildtreue verschlechtern.

Wie angegeben, werden diese Filter für Nachtstunden und in dunklen Räumen empfohlen. Auf diese Weise wird der Kontrast geringer und das typische weiße Bild wirkt sich nicht so stark auf uns aus.

Filter auf mobilen Bildschirmen

Auf die gleiche Weise haben wir auch Anwendungen für unser Handy, mit denen wir einen "Nachtmodus" konfigurieren können, um das von diesen Bildschirmen erzeugte blaue Licht weiter zu filtern. Sie funktionieren genauso wie PC-Anwendungen.

Fazit zu Blaulicht und Verwendung

Wie wir gesehen haben, ist blaues Licht für den Menschen in großen Mengen ziemlich schädlich, und deshalb sollten insbesondere diejenigen, die lange Stunden vor einem Bildschirm arbeiten, einen dieser von uns diskutierten Filter verwenden.

Wir bemerken wirklich den Unterschied zwischen dem Verwenden und dem Nicht-Verwenden, und es tut nie weh, über unsere Augen zu wachen. Wir hoffen, dass diese Informationen für Sie nützlich waren und Sie besser wissen, woraus blaues Licht besteht und wie Sie es vermeiden können.

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Wenn Sie Fragen zum Thema haben oder mehr Effekte oder Eigenschaften von blauem Licht kennen, schreiben Sie uns in die Kommentare, es ist immer gut, mehr zu erfahren.