Tastatur-Handballenauflage: Warum ist es gut, sie zu verwenden?

Für viele ein unpraktisches Einstiegszubehör, wenn Sie nur wenige Dinge auf dem Schreibtisch haben möchten, aber die Wahrheit ist, dass Sie später nicht mehr ohne sie leben können, wenn Sie die richtige Handballenauflage finden. Möchten Sie einige seiner Vorteile kennenlernen?

Inhaltsverzeichnis

Was ist eine Handballenauflage?

Traditionell ist eine Handballenauflage ein Zubehörteil, das sich am unteren Rand der Tastatur befindet und einen Stützpunkt für die Basis unserer Handgelenke bietet. Sie bietet eine möglichst natürliche Haltung beim Schreiben. Unsere Unterarme in der richtigen Position zu halten, um nach einigen Stunden keinen Groll zu bemerken, ist etwas, das wir nicht bewusst tun. Daher ist es praktisch zu wissen, welche Art von Handgelenkstützen aufgrund ihrer Form, Materialien, Abmessungen oder Dicke für uns bequemer sein kann.

Was sind die Vorteile der Verwendung von Handballenauflagen?

Wenn Sie die Position des Drehpunkts unserer Hände auf dem Tisch auf eine engere Oberfläche bringen, wird die Haltung in Schultern und Nacken entspannt und die Durchblutung der Arme verbessert. Dies hängt jedoch auch vom Formfaktor unserer Tastatur ab, erklären wir.

Anfänglich ist die Handballenauflage als Artikel konzipiert, auf dem wir unsere Hände ruhen lassen, um uns auszuruhen, und nicht zum Schreiben oder Spielen. Technisch gesehen mussten die Handgelenke in eine neutrale, schwebende Position gebracht werden, ohne Kontakt mit einer Oberfläche zu haben. Wenn Sie sich jetzt Ihre Eingabe ansehen, können Sie feststellen, dass Sie entweder dieser Richtlinie folgen und Ihr Unterarm teilweise auf dem Tisch angehoben ist oder im Gegenteil vollständig von ihm unterstützt wird. Diese zweite Pose erzeugt aufgrund des Kontrasts zur Höhe der Tastatur Druck auf die Unterseite des Handgelenks, und hier kommt die Handballenauflage ins Spiel. Grundsätzlich können wir bei der Entscheidung zwei Faktoren unterscheiden:

• Tastaturhöhe: Heute ist das Tastaturdesign sehr unterschiedlich, von extra fein bis mechanisch mit drei verschiedenen Höhenpunkten. Jeder von ihnen beeinflusst unsere Arbeitsweise. Übliche Haltung: Dies ist sehr persönlich, da es nicht nur darauf ankommt, wie der Benutzer seine Hände auf die Tastatur legt, sondern auch auf die Höhe seines Tisches und Sitzes. Es gibt Leute, die ihre Arme leicht offen auf dem Tisch präsentieren, und andere, die völlig senkrecht zur Tastatur stehen.

Schlechte Arbeitsgewohnheiten verursachen Erkrankungen des Bewegungsapparates, Muskelüberlastung und erzeugen ein Karpaltunnelsyndrom. Deshalb wählen viele Benutzer die Handballenauflage, um diese Situationen zu vermeiden oder zu lindern. Heutzutage sind die meisten Tastaturen sehr ergonomisch und können sogar ihre eigene mitgelieferte Handballenauflage anbieten. Es gibt abnehmbare und feststehende sowie unterschiedliche Höhen und Materialien. Wenn dies nicht der Fall ist und Sie den Handschuh anziehen möchten, werden wir sehen, welches Format für Sie am besten geeignet ist.

Ergonomie

Der Formfaktor Ihrer idealen Handballenauflage hängt stark von der verwendeten Tastatur ab. Im Idealfall erreicht der höchste Punkt der Handballenauflage den niedrigsten Punkt Ihrer Tastatur, dh den unteren Rand. Dies gilt sowohl für schlanke als auch für mechanische Tastaturen. Es wird daher empfohlen, sich Ihr Modell anzusehen oder einfach mit einem Lineal zu messen, welche Höhe es bietet. Sobald dies erledigt ist, haben wir zwei Verwendungsmöglichkeiten für unsere Handballenauflage: direkt neben der Tastatur oder vorwärts bewegt.

• Direkte Erhebung: Die Tastaturen mit abnehmbaren oder integrierten Handballenauflagen sind vollständig daran befestigt. Seine Position fällt direkt an der Basis unserer Hände zusammen und hebt sie direkt beim Schreiben an. Indirekte Erhebung: Es gibt auch Benutzer, die es vorziehen, die Handballenauflagen zu sich selbst zu ziehen und dass ihre Position eher parallel zu unserem Unterarm als zum Handgelenk fällt. Dies erzeugt eine indirekte Anhebung der Hände auf der Tastatur.

Beide Methoden sind sehr beliebt und gleichermaßen gültig, wobei die Wahl der einen oder anderen persönlichen Präferenzen des Benutzers variiert und welche er beim Tippen am bequemsten findet.

Typen und Formate

Obwohl es nicht so aussieht, als wären die Handballenauflagen nicht nur eine Tastatursache. Wir können sie auch für Mäuse finden und in beiden Kategorien gibt es mehrere Optionen für Form und Format, sehen wir uns die beliebtesten an.

Handballenauflage der Tastatur

Tastaturhandgelenksauflagen weisen im Allgemeinen einen stabförmigen Rahmen mit abgerundeten Kanten und einer zentralen Erhebung auf. Sie können auch Details wie magnetisierte Bereiche für die Befestigung an unserer Tastatur oder eine rutschfeste Oberfläche an der Basis enthalten, um ein Scrollen auf dem Tisch zu vermeiden. Allen gemeinsam ist jedoch, dass sie in der Regel weich auf den Berührungsflächen sind, unabhängig von der Art des gewählten Materials.

Standardmäßig finden wir zwei Varianten:

1. Ca. 47 cm: für 100% Tastaturen mit numerischer Tastatur. Ca. 35 cm: für TKL-Modelle ohne Ziffernblock.

Alternativ können auch spezielle Formate gefunden werden, die sich von den beiden vorherigen unterscheiden. In jedem Fall variieren Breite und Dicke von Hersteller zu Hersteller, sodass die auf dem Markt verfügbaren Alternativen sehr unterschiedlich sind.

Maus-Handballenauflage

Für viele Benutzer beeinträchtigt dies ihre Mobilität, insbesondere für diejenigen, die viele Stunden dem Spielen widmen, aber seine Funktion bleibt dieselbe. Sicherlich ist eine Handballenauflage der Maus nicht die erste Option, wenn wir sehr schnelle Bewegungen ausführen, aber zum Glück finden wir zwei Varianten für jeden Geschmack:

1. In die Matte integriert: Technisch gesehen ist es eine Matte, die auf einer Seite einen Lift und eine Polsterung enthält, was sie ideal für Spiele macht. Unabhängig: Am häufigsten werden viele verschiedene Möglichkeiten gefunden, um nicht in die Bewegungen von Mausaufgaben einzugreifen.

Wie Sie sich vorstellen können, ist diese zweite Kategorie von Handballenauflagen nicht so beliebt wie die für die Tastatur, obwohl sie treue Benutzer hat.

Die gängigsten Materialien

Es ist Zeit, von den Dimensionen und Formfaktoren abzuweichen und sich für die beliebtesten Materialien und ihre Eigenschaften zu entscheiden.

Gel Handgelenk ruht

Die Gel-Handballenauflagen bestehen aus einem hochdichten gelatineartigen Füllstoff. Sie bieten mäßige Flexibilität und sind etwas schwerer als Memory-Schaum-Modelle. Wir können sie mit einer Kunststoffbeschichtung oder mit Stoff ausgekleidet finden, was am häufigsten vorkommt. Auf der Unterseite ist je nach Modell sowie Dicke und Form häufig rutschfester Gummi zu sehen.

Das Gel macht diese Art von Handballenauflage zu einem etwas härteren Modell als das Memory Foam. Die Anpassung an die Krümmung unserer Hände ist geringer und verliert bei Gebrauch nicht an Dichte, sodass sie sehr langlebig sein können.

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Memory Foam Handgelenkauflage

Ohne Zweifel das am weitesten verbreitete Modell von Handballenauflagen. Der Memory-Schaum wird normalerweise fest auf einer Kunststoffbasis präsentiert, die rutschfest sein kann oder nicht. Am häufigsten sind sie mit Stoff bezogen, aber es ist auch möglich, Modelle aus Leder oder Kunstleder zu sehen. Diese Art der Handballenauflage passt sich viel mehr dem Gewicht unserer Hände an und ist ergonomischer als Gel. Memory-Schaum kann jedoch mit der Zeit an Elastizität verlieren und versinken. Daher ist es ratsam, die Dicke der Polsterung zu überwachen, bevor Sie sich für eine entscheiden.

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Handballenauflage aus Kunststoff

Wir finden sie normalerweise nicht locker, aber Kunststoffhandgelenkstützen sind bei Tastaturen, die mit ihnen geliefert werden, üblich. Wir können sie von verschiedenen Qualitäten und Beschichtungen finden. Einige sind mit rutschfestem Gummi überzogen, aber das übliche ist eine Art weiches Kunststoffmaterial. Sie sind normalerweise einteilig und werden mithilfe von Magnetismus oder einem Verbindungspunkt mit der Tastatur gekoppelt. Sie sind in Bezug auf Flexibilität weniger komfortabel und bieten eine höhere Härte als ihre Memory-Schaum- und Gel-Varianten.

Handballenauflage aus Holz

Gibt es mehr Hipster als die hölzernen Tastaturkappen? Ja, Holzpalmenauflagen. Von der gesamten Liste ist es das härteste und widerstandsfähigste Modell. Sie werden sich nicht an unser Gewicht anpassen, aber sie werden auch nicht an Form verlieren. Als Nachteil sind die Probleme der Steifigkeit und die Möglichkeit von Beschädigungen oder Kratzern, die nicht repariert werden können, im Fall einer Handballenauflage, die wir mit einiger Zuneigung transportieren müssen. Sie sind sehr selten und mit Abstand das größte Budget auf der Liste.

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Gepolsterte Handballenauflage aus Stoff

Ein Modell von Handballenauflagen, die eher lässig als ergonomisch verwendet werden, besteht aus ausgestopftem Stoff. Sie sind die flexibelsten und anpassungsfähigsten aller zuvor aufgeführten Modelle, da wir je nach Bedarf die Dicke hinzufügen oder entfernen können. Darüber hinaus sind sie die originellste, aber nicht unbedingt die bequemste Art der Unterstützung.

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Fußmatten mit Handballenauflagen

Auch wenn sie selbst keine Handballenauflagen sind, können diejenigen, die ihrem Schreibtisch kein weiteres Accessoire hinzufügen möchten, einfach ihre Matte austauschen oder zum ersten Mal eine kaufen, die bereits einen Lift enthält, um ihre Handgelenke in ihrem Design auszuruhen. Im Allgemeinen wird die Füllung normalerweise mit Memory-Schaum hergestellt und kann für viele Benutzer eine großartige Lösung sein, obwohl der Nachteil besteht, dass wir das gesamte Stück ersetzen müssen, wenn sie an Form oder Elastizität verlieren.

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Schlussfolgerungen zur Verwendung von Handballenauflagen

Ich persönlich war nicht der Typ Benutzer, der diese Art von Plugins verwendet hat. Vor ein paar Monaten habe ich eine neue Tastatur gekauft, die etwas höher als gewöhnlich war. Dazu gab es eine abnehmbare Handballenauflage, und obwohl ich nicht damit gerechnet hatte, sie zu benutzen, ist die Wahrheit, dass ich jetzt ohne sie nicht mehr so ​​bequem schreiben kann.

Für diejenigen unter Ihnen, die Ihre Hände in einer Position finden, die durch die Höhe oder Neigung Ihrer Tastatur erzwungen wird, oder einfach viele Stunden damit verbringen, auf der Tastatur zu tippen, ist dies offen gesagt eine sehr gute Option. Es gibt einige Marken, die sie als Zubehör für ihre Produkte enthalten, und sie sind in verschiedenen Formaten und Materialien erhältlich.

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Viskoelastischer Schaum und Gel sind im Allgemeinen die beliebtesten Optionen, da sie sich an unsere Positionsänderungen beim Schreiben anpassen und unser Komfortgefühl erhöhen. Darüber hinaus beeinträchtigt seine geringere Härte den Blutfluss zu unseren Händen nicht, selbst wenn sie von der Handballenauflage gestützt werden.

Die Entscheidung nach Material, Format und Höhe der Höhe muss immer nach unserer verwendeten Tastatur getroffen werden, und es ist sehr wichtig sicherzustellen, dass es sich um die richtige handelt, die den oben genannten Grundsätzen entspricht. Und du, benutzt du Handballenauflagen? Bevorzugen Sie spezielles Material? Hinterlasse uns einen Kommentar!