Vier Android-Apps, um mit dem Rauchen aufzuhören

Obwohl es im Laufe der Jahre weiter abnimmt, rauchen immer noch viele Menschen. Die Realität ist jedoch, dass das Rauchen immer komplizierter wird (hohe Tabakpreise, Verbote an vielen weiteren Orten…), aber es ist nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Viele Menschen wollen mit dem Rauchen aufhören, brauchen aber Hilfe. Unsere Telefone können uns bei vielen dafür entwickelten Anwendungen helfen.

Inhaltsverzeichnis

Die besten Apps, um mit dem Rauchen aufzuhören

Daher werden wir Ihnen als Nächstes eine Auswahl der besten Anwendungen zur Raucherentwöhnung überlassen . Das Interessante ist, dass es viele Typen und für viele Formate gibt. Ob für Telefon, Computer, Tablet oder unser eBook. So können wir das verwenden, was für uns am nützlichsten ist.

Gut, ich werde aufhören (Android, iOS)

Wir beginnen mit dieser Anwendung, die Sie auf Ihre Telefone herunterladen können. Es ist eine App, die wir mit vielen schlechten Gewohnheiten verwenden können, einschließlich Tabak. Es ist eine App, die eine ziemlich einfache Operation hat, in der sie verfolgt, was wir tun und ob wir zu irgendeinem Zeitpunkt versagen. Das Interessante ist, dass die Anwendung keine Angst hat, eine ganz direkte Sprache zu verwenden, wenn wir versagen und wieder rauchen.

Zusätzlich zu einer sehr genauen Kontrolle über unsere Aktivitäten und die Tage, an denen wir rauchen oder nicht rauchen. So viele Menschen können sicherlich sehr motivierend sein. Sobald wir den Plan überspringen, erinnert uns der Antrag an die Verantwortung, die wir haben, die Auswirkungen von Tabak auf die Gesundheit und die Kosten, die sie für unsere Tasche haben. Eine sehr direkte Option, aber es funktioniert.

Sie können es hier für Android und für iOS-Benutzer herunterladen, die unter diesem Link verfügbar sind.

Beenden Sie Genius (Android, iOS)

Die zweite Anwendung auf der Liste setzt auf eine ganz andere Methode, um mit dem Rauchen aufzuhören. In diesem Fall setzen sie darauf, als Therapeut, Freund oder Person zu fungieren, wenn Sie etwas kommentieren möchten oder wenn Sie Lust haben, eine Zigarette wieder anzuzünden. In diesem Fall sollten Sie die Anwendung verwenden, die Ihnen ein Spiel vorschlägt, oder eine Übung ausführen. Alles, was erforderlich ist, um nicht in Versuchung zu geraten. Es wird uns diesbezüglich nützliche Ratschläge geben. So können Sie in diesem gesamten Prozess erfolgreich sein.

Die Anwendung wird unsere Aktivitäten und Fortschritte verfolgen und uns mehr motivieren. So wird es für uns immer einfacher, alles zu erreichen. Das Design ist recht einfach, alles gut präsentiert, so dass Sie keine Probleme mit der Verwendung haben.

Die Anwendung ist sowohl für Android als auch für iOS verfügbar. In beiden Fällen handelt es sich um eine kostenlose Anwendung. Die Verwendung wird dringend empfohlen.

Jetzt aufhören

Drittens finden wir eine weitere gute Option für diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Es handelt sich um eine Initiative aus den USA. Zusätzlich zu einer Anwendung bieten wir kostenlose eBooks mit Anleitungen an, die sehr hilfreich sein können. Es ist also eine viel umfassendere Lösung, die alle Arten von Bereichen abdeckt.

Die Anwendung funktioniert ähnlich wie die, die wir zuvor gesehen haben. In dem Sinne, dass wir unseren Alltag im Auge behalten, um zu sehen, wie lange wir ohne Tabak auskommen können. Außerdem zeigt es uns das Geld, das wir aus Motivation sparen. Wir können in der Anwendung auch Ziele festlegen, die uns motivieren, diese zu erreichen. Eine sehr vollständige Option zu prüfen.

Die App ist in beiden Fällen kostenlos für Android- und iOS-Telefone verfügbar. Darüber hinaus können Sie diese eBooks kostenlos herunterladen und haben somit weitere Informationen und Tricks, um diese Sucht auf einfachere Weise zu überwinden.

Atme

Respirapp ist eine gute und in Spanien sehr beliebte Option. Wir stehen vor dem offiziellen Antrag der spanischen Vereinigung gegen Krebs (AECC). Es ist eine sehr informative Option, die uns vor Herausforderungen stellt, und wir können im weiteren Verlauf Erfolge erzielen. Darüber hinaus haben wir einen Abschnitt mit nützlichen Tricks, um Angstzustände zu überwinden. So können wir es in schwierigen Zeiten einsetzen.

Das Design ist sehr einfach, so dass wir uns leicht darin bewegen können. Eine gute Anwendung, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, einige Tricks möchten und außerdem viele nützliche Informationen und Neuigkeiten zu diesem Thema haben. In dieser Hinsicht sehr vollständig.

Die Anwendung kann kostenlos für Android heruntergeladen werden.

Diese vier Anwendungen sind eine gute Option für alle Benutzer, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Sie werden uns dabei helfen und uns Tricks oder Motivation geben, diesen komplizierten Prozess etwas erträglicher zu machen. Zögern Sie nicht, sie zu probieren.

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