Dank der Verbesserungen in Creators Update zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Augen vor schädlichem blauem Licht schützen können
Inhaltsverzeichnis:
In letzter Zeit beobachten wir eine zunehmende Tendenz, gesundheitsbezogene Aspekte bei der Nutzung von Computerausrüstung zu verbessern. Die Bildschirme und die Verwendung, die wir ihnen geben sind einer der am stärksten kontrollierten Punkte, besonders jetzt, wo wir permanent verbunden sind.
Vorbei sind die Zeiten der Filter, die vor den Bildschirmen verwendet wurden, um die Auswirkungen von Langzeitbelichtungen vor ihnen zu vermeiden, und jetzt verpflichten sich Unternehmen zum Einsatz von Technologien, die die Probleme, die durch lange Exposition gegenüber emittiertem Licht entstehen, ob auf Mobiltelefonen, Tablets oder Computern.
Und es liegt daran, dass die übermäßige Leuchtkraft der Bildschirme, das sogenannte blaue Licht des Panels und diesem ausgesetzt bleiben kann machen Es ist uns unmöglich einzuschlafen, verursachen einen Anstieg der Herzfrequenz und Temperaturerhöhung, Müdigkeit und visuellen Stress oder eine Veränderung des circadianen Rhythmus (es wirkt sich auf das Gehirn aus, das es mit Sonnenlicht verwechselt). Für all dies ist es interessant, es zu reduzieren seine Auswirkungen. Darüber hinaus, mit den Worten von Dr. Serge Picaud Neurobiologe und Direktor von Inserm am Vision Institute:
Begrenzung der Exposition
Auf Mobiltelefonen haben wir bereits Anwendungen, entweder von Drittanbietern oder bereits im System selbst enth alten, die für die Filterung usw. verantwortlich sind tatsächlich dieses blaue Licht nicht erleiden zu müssen. Wir finden sogar Hersteller, die es bereits in ihre Monitore einbauen. In Windows 10 war das am häufigsten verwendete Betriebssystem jedoch bis zur Ankunft des Creators Update nicht bekannt.
"Und es ist so, dass sie mit diesem Update von Microsoft eine Art Nachtmodus oder, wie sie es genannt haben, Nachtlicht hinzugefügt haben. Ein Mechanismus, durch den das vom Bildschirm ausgestrahlte blaue Licht durch _Software_ gefiltert wird, für die wir mit der Steuerung der Farbtemperatur des Bildschirms spielen."
Wärmere Töne werden daher bevorzugt statt kältere, besonders lästig vor dem Schlafengehen, aber wissen Sie, wie diese neue Option eingestellt wird? Eine Funktion, die wir zu den von uns in Betracht gezogenen Zeiten programmieren können, damit die Farbtemperatur des Bildschirms je nach Dämmerung oder Morgengrauen akzentuiert oder verringert wird.
Um das Nachtlicht zu aktivieren (es ist standardmäßig deaktiviert), müssen wir zum Abschnitt Anzeigekonfiguration gehen und die Liste nach durchsuchen Taste Nachtlichtaktivierung. Wir aktivieren es und klicken unten auf die Legende Nachtlichtkonfiguration"
In diesem neuen Bildschirm sehen wir verschiedene Optionen wie die Möglichkeit, es zu bestimmten Zeiten manuell anzupassen, indem wir die Farbtemperatur selbst anpassen oder sogar die Programmierung seiner Aktivierung basierend auf dem Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in unserer Region.
Dies ist eine mehr als nützliche Option, die den meisten Benutzern jedoch nicht bekannt ist.Ein Weg, um Probleme wie Schlaflosigkeit zu vermeiden, obwohl es wichtig ist, das Handy zu vergessen, wenn wir schlafen gehen, wenn es nicht unbedingt notwendig ist.
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